Negotovost in strah sta slaba nasveta za voznika. Močno razburjenje se lahko spremeni v paniko, potem pa oseba že neha nadzorovati svoja čustva in razmere na cesti. Naredi hude napake in ogrozi življenje in zdravje drugih udeležencev v prometu. Da strah ne bi povzročil nesreče, se ga mora voznik čim prej znebiti.
Navodila
Korak 1
Razumejte, da je v redu, če se bojite. Imate pravico do skrbi in celo do panike ob samem spominu na vozniški sedež, volan in prometno gnečo na cestah. Če se vlečete vase in vas še bolj mučijo občutki krivde zaradi vaše namišljene šibkosti, boste samo poslabšali stvari. Ko se zavedate, da je strah običajni odziv telesa na potencialno nevarnost, se poskusite umiriti. Prepričajte se, da se popolnoma zavedate vseh cestnih pravil in imate vse vozniške spretnosti.
2. korak
Ne obupajte se na potovanju samo zato, ker se bojite voziti. Strah se bo sčasoma še stopnjeval. V šoli vožnje poiščite dobrega inštruktorja ali prosite nekoga, ki ga poznate, da vam pomaga. Sprva lahko sedite na sovoznikovem sedežu, voznik pa vam bo razložil vsak svoj manever. Nato se usedite za volan in poskusite voziti z inštruktorjem v zaprtem prostoru, kjer ni avtomobilov. Nato se v mesto zapeljite z izkušenim voznikom, izbirajte ceste in ure, da promet ne bo zaseden. Odpravite se na kratka potovanja in jih nato postopoma podaljšujte.
3. korak
Naredite en preprost ritual, s katerim se boste pomirili. Sedite v avto, položite roke na volan, zaprite oči. Dihajte enakomerno in mirno, poskušajte pregnati neprijetne misli od sebe. Ko začutite, da ste se nekoliko umirili, odprite oči in zaženite motor. Še nikamor ne greste, zato brez panike. Nekaj časa posedite v avtu in poslušajte zvok delujočega motorja. Če se lahko umirite, poskusite malo zajahati. V nasprotnem primeru ugasnite motor in se po nekaj urah vrnite k vadbi.
4. korak
Ne bojte se narediti napake. Strah bo blokiral vaša dejanja, vas zmrznil, ne da bi se premikali, in to je zelo nevarno, še posebej, če vozite avto. Zastali na semaforju? Vklopite zasilno bando in znova zaženite motor. Če na vetrobranskem steklu in zadnjem steklu vašega avtomobila obstajajo znaki, ki kažejo, da vozi novinec, bodo drugi udeleženci v prometu razumeli vašo napako. Vsako svojo napako ocenite kot priložnost za pridobitev dragocene izkušnje: če se svoje napake spomnite, je ne morete več storiti.
